Старт большого приключения! Этот год в России посвящён Году единства и сегодня был особенный первый день!Казалось, само солнце светило ярче, а воздух был наполнен радостью и предвкушением новых открытий. Лагерь словно ожил: повсюду слышались весёлые голоса, смех и радостные возгласы ребят. Отряд «Первых» с энтузиазмом провёл игру-эстафету «Народы России». Каждый этап представлял собой народную игру — и это было не просто соревнование, а настоящее путешествие по культурным традициям нашей большой страны. Ребята узнавали, во что играли дети в разных уголках России, учились действовать сообща и поддерживать друг друга. В конце эстафеты на лицах ребят сияли счастливые улыбки, а в глазах читалось: «Пусть таких дней будет больше!» Все остались довольны, зарядились энергией и уже с нетерпением ждут завтрашних приключений. Год единства начинается именно так — с дружбы, взаимопонимания и общих радостей. Пусть эта атмосфера живёт в лагере весь сезон! А мы полетели дальше …

Подробнее

Если купаться — то по правилам Если вы планируете отдых у воды, обязательно соблюдайте меры безопасности. И не забывайте, что вы в ответе за детей! В карточках собрали основные правила поведения на водоемах, которые помогут избежать опасных ситуаций и сохранить здоровье.

Подробнее

В Свердловской области стартовал второй этап записи в первый класс С 6 июля по 5 сентября родители будущих первоклассников могут подать заявление в любую школу региона. Теперь место прописки ребенка не играет роли — ключевым остается только наличие свободных мест в выбранном учебном заведении. Подать документы можно несколькими способами: через портал «Госуслуги», лично в школе или отправив их заказным письмом. Кроме того, родители могут отслеживать статус заявления на официальном сайте Министерства образования Свердловской области и контролировать этапы его рассмотрения. В новом учебном году за парты впервые сядут около 41 тысячи детей. На данный момент в области ведется активная подготовка образовательных учреждений к началу занятий. Специалисты советуют не затягивать с подачей заявления: раннее оформление повышает шансы попасть в желаемую школу.

Подробнее

Летом может проявится сезонная аллергия на цветение трав и растений. Основные проявления: насморк, заложенность носа, приступы чихания, покраснение, отечность и зуд век. Как облегчить аллергию при помощи питания? При аллергии важно укрепить иммунитет. Это можно сделать при помощи питания. Правильная диета, богатая фруктами, овощами, клетчаткой, омега-3 кислотами (морская рыба, оливковое и льняное масло) может значительно улучшить состояние. Также помогут снизить симптомы аллергии и повысить иммунитет цельнозерновой хлеб и кисломолочные продукты. Прекрасными помощниками в борьбе с аллергией являются яблоки. Эти фрукты содержат кверцетин, снижающий секрецию гистамина — химического вещества, которое организм выделяет во время аллергической реакции. А в сочетании с грецкими орехами снимает зуд и чихание. Чтобы уменьшить воздействие аллергенов, следует исключить из меню продукты, которые увеличивают выработку слизи и, таким образом, ухудшают симптомы аллергии — это сахар, коровье молоко и промышленно обработанные продукты с большим количеством добавок, продукты из белой муки, такие как хлеб, макаронные изделия и выпечка. Желательно отказаться от меда, орехов, цитрусовых, шоколада, сладких газированных напитков от и красных и оранжевых овощей и фруктов. Также не следует увлекаться экзотическими продуктами.

Подробнее